Tag Archive : Fruit

ผิวสวยสุขภาพดีด้วย เครื่องดื่มน้ำผลไม้ปั่น

น้ำ เป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย

  • ในร่างกายมีน้ำอยู่มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ น้ำจึงมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างน้ำเปล่าหรือน้ำบริสุทธิ์ ก็ช่วยเสริมสร้างสมดุลต่อร่างกาย ส่วน น้ำพืชผักผลไม้สมุนไพร และ น้ำธัญพืชต่างๆ ฯลฯ ก็มีสารอาหารสำคัญต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย มีฤทธิ์ทางยาในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกัน และต้านโรคต่างๆ ได้มากมาย แต่ละวันร่างกายต้องการน้ำต่างๆ ที่ให้คุณค่าอาหารอย่างพอเพียง เพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใสจากภายในสู่ภายนอก

Read More

แบ่งปันสูตรกะปิหวาน

กะปิหวาน เหมาะกับการทานคู่กับผลไม้ เช่น  มะม่วง, ฝรั่ง เป็นต้น

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการทำกะปิหวาน

  • กะปิ 1/2 ถ้วย
  • น้ำตาลทราย 2 ถ้วย
  • น้ำ ¼ ถ้วย
  • หอมแดง ½ ถ้วย
  • พริกขี้หนูสวนสีเขียวและแดง 20 เม็ด
  • ใบผักชีสำหรับตกแต่ง

Read More